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青啤梨银耳百合汤

 
做法步骤
青啤梨银耳百合汤
 
   原  料:新鲜青啤梨2个、银耳100g、干的百合50g(如果用新鲜的就用两个百合球就可以)、冰糖适量。
特  色:世界杯给球迷们的清爽养生汤——青啤梨银耳百合汤。
操  作:1、银耳提前用水浸泡起发,浸泡好之后,撕开放入锅中备用。
2、干百合提前用水泡发(如果用新鲜的这一步就省略啦)。
 
3、新鲜的啤梨清洗干净(要用稍微软一点儿的这样梨的香味特别浓郁)。
 
4、把梨一切4瓣放入锅中备用。
 
5、把锅放在电陶炉上(这里我用的是电陶炉,因为夏天不想守在火边上,实在太热,而且电陶炉可以设定温度,然后就放在哪里
 
煲汤就可以了。电陶炉好像零辐射所以比电磁炉好,声音也不会像电磁炉那么大)。
 
6、所有食材都放进去之后,打开电源。准备熬制(如果没有电陶炉用普通煤气灶也可以)。
 
7、水的量要末过食材,然后盖上盖子,打开电陶炉解锁键,打开开关。
 
8、设定温度500度,让锅开起来。
 
9、很快锅就开了,水沸腾就可以。
 
10、把温度调到200度,盖上盖子,煲1个半小时就可以了。(如果不是电陶炉就放在火上开锅之后最小火煲1个半小时就好了)汤
 
煮好之后放入适量冰糖,放凉之后放入冰箱即可。
 
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